Platelastet

Inclined shoulder press - 8 serie

Shoulder press - 8 serie

Seated shrug - 8 serie

Diverging pulldown - 8 serie

Multigrip high row - 8 serie

High row - 8 serie

Circular pulldown - 8 serie

Laying T-bar row - 8 serie

Supported T-bar row - 8 serie

Low row - 8 serie

Alternative low row - 8 serie

Bottom pivot row - 8 serie

Incline chest press - 8 serie

Decline chest press - 8 serie

Seated chest press - 8 serie

Chest press - 8 serie

Fly - 8 serie

Dip - 8 serie

Top pivot seated leg press - 8 serie

High pivot converging leg press - 8 serie

Mid pivot leg press - 8 serie

Linear leg press - 7 serie

Seated calf raise - 8 serie

Reverse leg press - 8 serie

Laying leg press - 8 serie

V-squat - 8 serie

Pendulum squat - 8 serie

Standing calf raise - 8 serie

Leg extension - 8 serie

Laying leg curl - 8 serie

Standing glute raise - 8 serie

Linear leg press - 8 serie

Laying glute raise - 8 serie

Hack squat and leg press combo - 8 serie

Hack squat 45 degree - 8 serie

Hack squat 35 degree - 8 serie